Kebiasaan Berjalan kaki Ini Manfaatnya
PELITARIAU.com- Jangan sepelekan kebiasaan berjalan kaki. Karena manfaatnya sangat baik untuk menjaga kesehatan diri Anda, terutama mencegah serangan jantung.
Dilansir Boldsky, Selasa (26/7/2016), berikut ini 4 manfaat dari berjalan kaki setiap hari yang harus Anda ketahui.
Menurunkan risiko serangan jantung
Sebuah studi medis internasional telah membuktikan, seseorang yang menyempatkan waktu untuk berjalan kaki selama 20 menit per hari dalam seminggu, dapat mengurangi risiko masalah kardiovaskular hingga 30 persen. Akhirnya, Anda pun mudah mencegah risiko serangan jantung yang sangat berbahaya.
Komunitas Harmoni Kasih Nikmati Wisata Budaya Melayu di Istana Asserayah dan Kota Siak Sri Indrapura
PELITARIAU, Siak - Komunitas sosial Harmoni Kasih (HK) menggelar kegiatan wisata.
13 Tahun Berjalan, Pemerintah Tetapkan Hari Puisi Indonesia
PELITARIAU , Jakarta – Pemerintah menetapkan tanggal 26 Juli sebagai Har.
Ketum JMSI Teguh Santosa Kunjungi Rumah Adat Bagas Godang di Madina
PELITARIAU, Sumut - Ketua Umum Jaringan Media Siber.
Wapres Ikut Viralkan Arkhan, Bupati Kuansing Dorong Semaraknya Pacu Jalur
PELITARIAU, Pekanbaru - Tarian khas Pacu Jalur dari Kuantan Singingi, Riau, yang.
Bupati Inhu dan Anggota DPRD Riau Terima Buku "Reunifikasi Korea" Karya DR Teguh Santosa
PELITARIAU, Riau — Bupati Indragiri Hulu (Inhu)-Riau, Ade Agus Hartanto, bersa.
Utamakan Kebersihan Lokasi dan Keamanan Pengunjung Danau Raja
PELITARIAU, Inhu - Pihak pengelola berupaya meningk.