Pilihan
Doa Rakyat Inhu, Tuah Keramat Bukit Embun Dodi Irawan Bakaghojo Raih Juara 1
Dibaca : 6370 Kali
Heboh, Adila Ansori Terkejut Soal Isu Pergantian Pimpinan DPRD Inhu
Dibaca : 2927 Kali
Dodi Nefeldi SPBU Masuk DCS PDI-Perjuangan, Ini Nomor Urutnya
Dibaca : 7666 Kali
6 Manfaat Kurma Untuk Kesehatan
Dibaca : 1560 Kali
Surfing Adalah Olahraga yang Menantang Untuk Dicoba
Manfaat surfing bagi kesehatan (Surfwax)
PELITARIAU- Mengingat banyak pantai di Indonesia yang indah, surfing adalah olahraga yang menantang untuk dicoba. Selain menantang adrenalin, olahraga ini juga berdampak banyak bagi tubuh bila ditekuni.
Fare, gitaris dari grup musik Lyla, adalah salah satu penekun olahraga surfing. Baginya, olahraga air tersebut, adalah latihan kardiovascular yang baik karena melibatkan seluruh anggota tubuh, mulai dari mengayuh papan selancar saat mencapai ombak dan melatih keseimbangan untuk mengendalikan papan selancar.
“Olahraga ini banyak manfaatnya untuk kesehatan, karena semua badan gerak. Saat cari ombak kita harus berenang di atas papan dan ngelawan ombak untuk ambil titik ombak di tengah pantai. Saat itu kita bisa enggak berhenti gerak,” tuturnya, Sebagaimana dilansir Okezone.
Fare mengaku telah mencoba beberapa pantai di Indonesia untuk bersurfing, beberapa di antaranya adalah Pantai Jambu di Anyer dan Pantai Cimaja di Sukabumi. Bila tidak ada waktu untuk bermain ke pantai yang sebenarnya, ia kerap mendatangi simulator surfing di The Wave Pondok Indah, Jakarta.
“Kalau surfing di pantai kita biasanya bermain di pagi hari saat ombak tinggi masih ada. Ini bagus karena mendorong kita untuk bagun pagi-pagi. Surfing juga bagus untuk pernapasan, karena bagaimana pun kita harus pintar mengatur pernapasan. Memang, olahraga surfing itu latihan fisik yang lengkap,” tutupnya.***Rdy
BERITA LAINNYA +INDEKS
Kadispora Riau, Cek Listrik dan Kebersihan Kawasan Stadion Rumbai
PELITARIAU, Pekanbaru - Setelah sebelumnya Kepala Dinas Kepemudaan dan Olah.
Kadispora Riau, Gelar Pertandingan Persahabatan di Stadion Utama Riau
PELITARIAU, Pekanbaru - Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Provinsi Riau m.
Gubernur Buka BNI Sirnas B 2023, Pemprov Dukung Riau Jadi Tuan Rumah Kejuaraan Internasional
PELITARIAU, Pekanbaru - Gubernur Riau yang dwakili Kepala Dinas Pemuda dan Olahr.
PBSI Riau Gelar Mukerprov, Evaluasi Program 2023 dan Rancang Kegiatan 2024
PELITARIAU, Pekanbaru - Pengurus Provinsi (Pengprov) Persatuan Bulutangkis Selur.
Festival Pacu Jalur Tradisional Hari Pertama Berjalan Aman Dan Kondusif, Ratusan Personil Polri Siaga Melaksana kan Pengamanan
PELITARIAU,Teluk Kuantan - Pengamanan Pelaksanaan Event Nasional Pacu Jalur Trad.
Turnamen Futsal Meriahkan HUT Ke-66 Riau SF Hariyanto : Ajang Ini Silaturahmi Antar Pegawai
PELITARIAU , Pekanbaru - Sekretaris Daerah Provinsi (Sekdaprov) Riau, SF Hariyan.