Pilihan
Doa Rakyat Inhu, Tuah Keramat Bukit Embun Dodi Irawan Bakaghojo Raih Juara 1
Heboh, Adila Ansori Terkejut Soal Isu Pergantian Pimpinan DPRD Inhu
Dodi Nefeldi SPBU Masuk DCS PDI-Perjuangan, Ini Nomor Urutnya
6 Manfaat Kurma Untuk Kesehatan
Ternyata Ubi Jalar Miliki Segudang Vitamin Penting Bagi Tubuh
PELITARIAU - KITA sering mengonsumsi ubi jalar sebagai camilan di saat santai. Keuntungannya, di saat melahap sepotong ubi jalar, ada banyak asupan vitamin penting yang masuk ke dalam tubuh kita.
Studi teranyar membuktikan, ubi jalar kaya akan sumber vitamin penting. Utamanya, mengadung vitamin B6 yang berfungsi untuk memelihara metabolisme sel darah merah dan banyak fungsi lainnya.
Wilmer Barrera dan David Picha dari Louisiana State University, menganalisa berbagai jenis tanaman. Mereka menemukan bahwa, vitamin B6, vitamin C dan vitamin B2 ditemukan dalam tanaman ubi jalar yang digemari banyak orang.
"Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa daun matang dan muda ubi jalar dapat memberikan sejumlah besar vitamin B6 untuk makanan manusia," kata para peneliti.
Terlebih, imbuh para peneliti, kandungan vitamin B6 dalam ubi jalar membandingi kandungan vitamin yang ada di dalam buah-buahan dan sayuran. Misalnya seperti brokoli, alpukat, wortel, pisang dan kembang kol. Demikian dikutip Timesofindia, Senin (19/1/2015). (okezone)
Lihat Turis Indonesia, Dikira Artis di Pakistan, Rebutan Minta Foto
PELITARIAU.com - kejadian unik terjadi saat beberapa turis dari Indonesia libura.
Dodi Irawan Bakaghojoo Didaulat Jadi Panglima Jalur tepian Rengas Sakti Peranap
PELITARIAU, Inhu - Bung Darwis yang sudah 30 tahun menjadi komentator jalur di t.
Berikut 28 Istilah di Dunia Wartawan
PELITARIAU - Dalam dunia wartawan, prinsip-prinsip etika dan integritas sangat p.
Doa Rakyat Inhu, Tuah Keramat Bukit Embun Dodi Irawan Bakaghojo Raih Juara 1
PELITARIAU, Inhu - Tuah Keramat Bukit Embun Dodi Irawan Bakaghojo asal Kabupaten.
Yuk Doakan, Ini Tiga Jalur Asal Inhu Masuk Final Hari ke 5
PELITARIAU, Inhu - 13 jalur masuk ke final hari ke 5 di festival tahunan pacu ja.
Orang Indragiri Harus Miliki Buku Pesajian, Dengar Puisinya Bikin Merinding
PELITARIAU, Inhu - Telah beredar buku kumpulan puisi palu patah dengan judul "Pe.