Pilihan
Doa Rakyat Inhu, Tuah Keramat Bukit Embun Dodi Irawan Bakaghojo Raih Juara 1
Heboh, Adila Ansori Terkejut Soal Isu Pergantian Pimpinan DPRD Inhu
Dodi Nefeldi SPBU Masuk DCS PDI-Perjuangan, Ini Nomor Urutnya
6 Manfaat Kurma Untuk Kesehatan
Budayakan Hidup Sehat, Sekda Dianto Ajak ASN Senam Bersama di Lapangan Pemda
PELITARIAU, Kuansing - Pada hari, Kamis (03/01/2018) Sekda Kuansing, Dianto Mampanini mengajak seluruh Aparatur Sipil Negara (ASN) di jajaran Pemkab Kuansing agar setiap Kamis Pagi untuk mengikuti senam bersama di Lapangan Pemda Kabupaten Kuansing.
Senam bersama pada pagi kamis ini, berlangsung meriah diwarnai berbagai canda segar menyambut teriknya matahari pagi. ‘’Sengaja seluruh ASN kita ajak meramaikan senam bersama, untuk memasyarakatkan Budaya Hidup Sehat,’’ ujar Sekda Dianto.
Budaya hidup sehat adalah sebuah konsep kehidupan dengan mengutamakan berbagai kegiatan hidup yang berbasis pada tindakan-tindakan sehat. Dengan penerapan konsep ini, maka kita akan memperkecil resiko dan terhindar dari berbagai penyakit yang dapat menyerang tubuh kita.
"Ayo, bergerak lebih aktif untuk dampak yang positif. Karena tubuh adalah bagian penting dari diri kita, sudah menjadi kewajiban bagi kita untuk menjaga kesehatan. Tanpa tubuh yang sehat dan kokoh, sulit bagi kita untuk menjadi versi terbaik dari diri sendiri. Sama halnya dengan kesehatan tulang, sendi, dan otot. Ketiga aspek tersebut bekerja sama untuk memberi dukungan, keseimbangan dan menjaga bentuk tubuh, sehingga kita bisa bergerak dan menjalani aktivitas sehari-hari dengan mudah," tambah Sekda Dianto.
Lanjutnya, melalui gaya hidup sehat, salah satu hal mendasar yang harus diterapkan ASN adalah olahraga secara teratur. Dengan melakukan aktivitas ini, ASN dapat meningkatkan kepadatan tulang dan membuat otot yang mengelilingi sendi-sendi menjadi kuat dan bekerja lebih bersemangat.
"Ya, berapa pun usia kita, apa pun pekerjaan dan aktifitas kita, tidak ada alasan untuk tidak berolahraga. Apa pun motivator kita, melakukan aktivitas fisik ini tentu akan membayar kita kepada kualitas kesehatan yang lebih baik dan dampak yang positif bagi diri sendiri. Yuk, ASN lingkup Pemkab Kuansing mulai berolahraga dengan senam bersama setiap Kamis," tutup Sekda Dianto usai senam. **Levis
Lepas Keberangkatan Kafilah Rohil untuk MTQ ke-XLII Provinsi Riau, Ini Harapan Bupati Rokan Hilir
PELITARIAU, ROHIL - Bupati Rokan Hilir (Rohil) Afrizal Sintong secara resmi mele.
Giat KRYD Polsek Senapelan Antisipasi Arus Balik Lebaran
PELITARIAU, Pekanbaru - Polsek Senapelan melakukan kegiatan rutin yang di .
Kapolres Kepulauan Meranti Lakukan Diskusi Sinergi Permasalahan BBM dan Gas LPG dengan Instansi Terkait
PELITARIAU, Meranti - Kapolres Kepulauan Meranti AKBP Kurnia Setyawan, S.H. S.I..
Polresta Pekanbaru dan Polsek Rumbai, Jemput Aspirasi Masyarakat di Kelurahan Palas
PELITARIAU, Pekanbaru - Dalam menjemput aspirasi masyarakat, Polresta Pekanbaru .
Selama Libur Lebaran Tercatat 16 Ribu Lebih Pengunjung di Alam Mayang
PELITARIAU, Pekanbaru - Kegiatan Wisata di Taman Rekreasi Alam Mayang yang .
Pemkab Kepulauan Meranti Perkuat Sinergitas Dengan BPJS Kesehatan
PELITARIAU, Meranti - Pemerintah Kabupaten Kepulauan Meranti dan Badan Penyeleng.