Pilihan
Doa Rakyat Inhu, Tuah Keramat Bukit Embun Dodi Irawan Bakaghojo Raih Juara 1
Heboh, Adila Ansori Terkejut Soal Isu Pergantian Pimpinan DPRD Inhu
Dodi Nefeldi SPBU Masuk DCS PDI-Perjuangan, Ini Nomor Urutnya
6 Manfaat Kurma Untuk Kesehatan
Budayakan Hidup Sehat, Sekda Dianto Ajak ASN Senam Bersama di Lapangan Pemda
PELITARIAU, Kuansing - Pada hari, Kamis (03/01/2018) Sekda Kuansing, Dianto Mampanini mengajak seluruh Aparatur Sipil Negara (ASN) di jajaran Pemkab Kuansing agar setiap Kamis Pagi untuk mengikuti senam bersama di Lapangan Pemda Kabupaten Kuansing.
Senam bersama pada pagi kamis ini, berlangsung meriah diwarnai berbagai canda segar menyambut teriknya matahari pagi. ‘’Sengaja seluruh ASN kita ajak meramaikan senam bersama, untuk memasyarakatkan Budaya Hidup Sehat,’’ ujar Sekda Dianto.
Budaya hidup sehat adalah sebuah konsep kehidupan dengan mengutamakan berbagai kegiatan hidup yang berbasis pada tindakan-tindakan sehat. Dengan penerapan konsep ini, maka kita akan memperkecil resiko dan terhindar dari berbagai penyakit yang dapat menyerang tubuh kita.
"Ayo, bergerak lebih aktif untuk dampak yang positif. Karena tubuh adalah bagian penting dari diri kita, sudah menjadi kewajiban bagi kita untuk menjaga kesehatan. Tanpa tubuh yang sehat dan kokoh, sulit bagi kita untuk menjadi versi terbaik dari diri sendiri. Sama halnya dengan kesehatan tulang, sendi, dan otot. Ketiga aspek tersebut bekerja sama untuk memberi dukungan, keseimbangan dan menjaga bentuk tubuh, sehingga kita bisa bergerak dan menjalani aktivitas sehari-hari dengan mudah," tambah Sekda Dianto.
Lanjutnya, melalui gaya hidup sehat, salah satu hal mendasar yang harus diterapkan ASN adalah olahraga secara teratur. Dengan melakukan aktivitas ini, ASN dapat meningkatkan kepadatan tulang dan membuat otot yang mengelilingi sendi-sendi menjadi kuat dan bekerja lebih bersemangat.
"Ya, berapa pun usia kita, apa pun pekerjaan dan aktifitas kita, tidak ada alasan untuk tidak berolahraga. Apa pun motivator kita, melakukan aktivitas fisik ini tentu akan membayar kita kepada kualitas kesehatan yang lebih baik dan dampak yang positif bagi diri sendiri. Yuk, ASN lingkup Pemkab Kuansing mulai berolahraga dengan senam bersama setiap Kamis," tutup Sekda Dianto usai senam. **Levis
LBHK Markfen Justice Menuju Verifikasi Faktual
PELITARIAU, Tembilahan - Untuk mencapai suatu lembaga bantuan hukum yang mendapa.
Hadiri Rakor Kades se-Provinsi Riau, Plt Bupati Asmar : Mari Kompak Majukan Desa
PELITARIAU, Pekanbaru - Pemerintah Provinsi (Pemprov) Riau menggelar Rapat Koord.
Hadiri Raker Komwil I Apeksi 2024, Ini Harapan Gubernur Riau
PELITARIAU, Pekanbaru - Pj Gubernur Riau SF Hariyanto menghadiri Rapat Kerj.
Sakit Hati, Seorang Pemuda di Pekanbaru Nekat Bakar Mushalla
PELITARIAU, Pekanbaru – Entah apa yang ada dipikiran pemuda berinisial TR (36).
Politisi Gerindra, Basiran SE,MM Maju Balon Bupati Meranti 2024
PELITARIAU, Meranti - Tahapan pelaksanaan Pemilihan umum kepala daerah (Pilkada).
Giat Jum'at Curhat, KPSB Duduk Bersama Kapolres Meranti
PELITARIAU, Meranti - Komunitas Pemuda Selatpanjang Bersatu (KPSB) mengikuti keg.