Pilihan
Doa Rakyat Inhu, Tuah Keramat Bukit Embun Dodi Irawan Bakaghojo Raih Juara 1
Heboh, Adila Ansori Terkejut Soal Isu Pergantian Pimpinan DPRD Inhu
Dodi Nefeldi SPBU Masuk DCS PDI-Perjuangan, Ini Nomor Urutnya
6 Manfaat Kurma Untuk Kesehatan
Hindari 5 Jenis Sepatu atau Alas Kaki Dibawah Ini!
PELITARIAU, Jakarta - High heels atau sepatu berhak tinggi masih menjadi idaman bagi para wanita. Pasalnya, dengan menggunakan high heels mampu meningkatkan kepercayaan diri bagi penggunanya. Sayangnya, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kerap menggunakan high heels memicu risiko morton neuroma.
Namun tak hanya high heels yang menyebabkan berbagai macam penyakit, beberapa jenis sepatu ini juga bisa menyebabkan masalah pada kesehatan. Apa saja itu? Berikut ulasannya seperti dilansir dari Refinery 29.
1. Stilleto
Dr. Miguel Cunha dari Gotham Footcare mengatakan alas kaki tersebut bisa mengganggu pusat gravitasi. Jika digunakan dalam jangka waktu lama, stilleto bisa menjepit saraf dan memperpendek tendon.
"Kalian bisa menggambar alfabet dengan kaki atau menggambar angka delapan atau bisa mengambil bola tenis dan menggulungnya di bawah kaki," papar Miguel.
2. Sendal jepit
Meski nyaman dan praktis digunakan, namun sendal jepit tidak bisa mendukung lengkungan kaki dengan baik. Selain itu, sendal juga membuat ibu jari menekuk dan menyebabkan masalah hammertoes. Karena itu, jangan terlalu lama menggunakan sendal jepit.
3. Ballet flats
Hadir dengan beragam desain yang menarik, ballet flats menjadi salah satu sepatu favorit para wanita. Namun agar tidak membuat kaki pegal, sepatu ini sebaiknya dilengkapi dengan lengkungan dan sedikit heels, khususnya untuk pemilik telapak kaki datar. Pasalnya, menggunakan sepatu dengan ujung meruncing dan tidak ada hak membuat tulang jari menumpuk.
4. Mules/Selop
Selop bisa membuat jari kaki menekuk sehingga menyebabkan problema hammertoes. Selain itu, selop dengan sedikit hak juga akan memicu jari kaki meringkuk.
5. Sepatu berhak tebal
Meski terkesan stylish, namun sepatu jenis ini bisa menyebabkan kaki terkilir karena adanya tekanan terlalu besar di bagian depan. Demi kesehatan, idealnya tidak menggunakan sepatu berhak tebal dengan tinggi lebih dari 10 cm.***(r 19/prc)
Lihat Turis Indonesia, Dikira Artis di Pakistan, Rebutan Minta Foto
PELITARIAU.com - kejadian unik terjadi saat beberapa turis dari Indonesia libura.
Dodi Irawan Bakaghojoo Didaulat Jadi Panglima Jalur tepian Rengas Sakti Peranap
PELITARIAU, Inhu - Bung Darwis yang sudah 30 tahun menjadi komentator jalur di t.
Berikut 28 Istilah di Dunia Wartawan
PELITARIAU - Dalam dunia wartawan, prinsip-prinsip etika dan integritas sangat p.
Doa Rakyat Inhu, Tuah Keramat Bukit Embun Dodi Irawan Bakaghojo Raih Juara 1
PELITARIAU, Inhu - Tuah Keramat Bukit Embun Dodi Irawan Bakaghojo asal Kabupaten.
Yuk Doakan, Ini Tiga Jalur Asal Inhu Masuk Final Hari ke 5
PELITARIAU, Inhu - 13 jalur masuk ke final hari ke 5 di festival tahunan pacu ja.
Orang Indragiri Harus Miliki Buku Pesajian, Dengar Puisinya Bikin Merinding
PELITARIAU, Inhu - Telah beredar buku kumpulan puisi palu patah dengan judul "Pe.