Ternyata Duduk Bisa Berefek Buruk pada Kesehatan?
PELITARIAU.com - Duduk dalam rentang yang dianggap wajar, yaitu kurang dari 10 jam, seperti ketika Anda sedang mengerjakan pekerjaan kantor, nyatanya tak selalu berdampak buruk pada kesehatan dan dianggap bukan pemicu timbulnya risiko penyakit jantung, menurut sebuah tinjauan ulang studi.
Berdasarkan analisis para peneliti dalam JAMA Cardiology, hanya duduk dengan durasi yang panjang, yaitu lebih dari 10 jam per hari, yang terkait dengan peningkatan risiko serangan jantung, stroke, atau penyakit yang berhubungan dengan kematian akibat penyakit kardiovaskular.
Sehingga, bila Anda memutuskan untuk berdiri dan berjalan singkat setelah 3 jam duduk—seperti berjalan untuk makan siang—dianggap tak akan meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung kecuali bila Anda duduk lebih dari 10 jam per hari, barulah ada peningkatan 8 persen risiko mengembangkan penyakit jantung.
Komunitas Harmoni Kasih Nikmati Wisata Budaya Melayu di Istana Asserayah dan Kota Siak Sri Indrapura
PELITARIAU, Siak - Komunitas sosial Harmoni Kasih (HK) menggelar kegiatan wisata.
13 Tahun Berjalan, Pemerintah Tetapkan Hari Puisi Indonesia
PELITARIAU , Jakarta – Pemerintah menetapkan tanggal 26 Juli sebagai Har.
Ketum JMSI Teguh Santosa Kunjungi Rumah Adat Bagas Godang di Madina
PELITARIAU, Sumut - Ketua Umum Jaringan Media Siber.
Wapres Ikut Viralkan Arkhan, Bupati Kuansing Dorong Semaraknya Pacu Jalur
PELITARIAU, Pekanbaru - Tarian khas Pacu Jalur dari Kuantan Singingi, Riau, yang.
Bupati Inhu dan Anggota DPRD Riau Terima Buku "Reunifikasi Korea" Karya DR Teguh Santosa
PELITARIAU, Riau — Bupati Indragiri Hulu (Inhu)-Riau, Ade Agus Hartanto, bersa.
Utamakan Kebersihan Lokasi dan Keamanan Pengunjung Danau Raja
PELITARIAU, Inhu - Pihak pengelola berupaya meningk.