Pilihan
Doa Rakyat Inhu, Tuah Keramat Bukit Embun Dodi Irawan Bakaghojo Raih Juara 1
Dibaca : 6248 Kali
Heboh, Adila Ansori Terkejut Soal Isu Pergantian Pimpinan DPRD Inhu
Dibaca : 2799 Kali
Dodi Nefeldi SPBU Masuk DCS PDI-Perjuangan, Ini Nomor Urutnya
Dibaca : 7312 Kali
6 Manfaat Kurma Untuk Kesehatan
Dibaca : 1438 Kali
Waktu Ideal Untuk Sarapan
ilustrasi
Menanggapi pentingnya sarapan sehat, Dr Eva Devita Harmoniati, Sp.A dari Ikatan Dokter Anak Indonesia mengatakan bahwa masih banyak masyarakat yang menganggap kalau sarapan bukanlah hal yang penting.
"Nutrisi yang tepat dan lengkap menjadi dasar bagi tumbuh kembang yang optimal. Itu bisa dimulai dengan sarapan yang baik,” kata dia.
Oleh karenanya, untuk memenuhi kebutuhan energi dan zat gizi pada anak usia pertumbuhan, Eva menganjurkan untuk menjalani lima kali waktu makan yaitu sarapan, makan siang, makan malam dan dua kali makan selingan. Disamping itu, ia pun mengatakan bahwa sarapan menempati posisi yang sangat penting dibandingkan makan siang atau makan malam.
"Sarapan merupakan makanan khusus untuk otak, karena sarapan berhubungan erat dengan kecerdasan mental dan memberikan nilai positif terhadap aktifitas otak, terutama bagi anak-anak," paparnya.***(prc)
"Nutrisi yang tepat dan lengkap menjadi dasar bagi tumbuh kembang yang optimal. Itu bisa dimulai dengan sarapan yang baik,” kata dia.
Oleh karenanya, untuk memenuhi kebutuhan energi dan zat gizi pada anak usia pertumbuhan, Eva menganjurkan untuk menjalani lima kali waktu makan yaitu sarapan, makan siang, makan malam dan dua kali makan selingan. Disamping itu, ia pun mengatakan bahwa sarapan menempati posisi yang sangat penting dibandingkan makan siang atau makan malam.
"Sarapan merupakan makanan khusus untuk otak, karena sarapan berhubungan erat dengan kecerdasan mental dan memberikan nilai positif terhadap aktifitas otak, terutama bagi anak-anak," paparnya.***(prc)
BERITA LAINNYA +INDEKS
Lihat Turis Indonesia, Dikira Artis di Pakistan, Rebutan Minta Foto
PELITARIAU.com - kejadian unik terjadi saat beberapa turis dari Indonesia libura.
Dodi Irawan Bakaghojoo Didaulat Jadi Panglima Jalur tepian Rengas Sakti Peranap
PELITARIAU, Inhu - Bung Darwis yang sudah 30 tahun menjadi komentator jalur di t.
Berikut 28 Istilah di Dunia Wartawan
PELITARIAU - Dalam dunia wartawan, prinsip-prinsip etika dan integritas sangat p.
Doa Rakyat Inhu, Tuah Keramat Bukit Embun Dodi Irawan Bakaghojo Raih Juara 1
PELITARIAU, Inhu - Tuah Keramat Bukit Embun Dodi Irawan Bakaghojo asal Kabupaten.
Yuk Doakan, Ini Tiga Jalur Asal Inhu Masuk Final Hari ke 5
PELITARIAU, Inhu - 13 jalur masuk ke final hari ke 5 di festival tahunan pacu ja.
Orang Indragiri Harus Miliki Buku Pesajian, Dengar Puisinya Bikin Merinding
PELITARIAU, Inhu - Telah beredar buku kumpulan puisi palu patah dengan judul "Pe.