Melatih Kebugaran Tubuh, Lapas Selatpanjang Laksanakan Jogging Sore
Kegiatan ini diikuti oleh regu pengamanan dan juga staff lapas Selatpanjang, salah satunya Kasi Giatja, James Tampubolon.
PELITARIAU, Meranti - Demi menjaga kebugaran tubuh para pegawai Lapas, Lapas Selatpanjang laksanakan jogging sore di jalan Pramuka Selatpanjang, Sabtu (10/9).
Lari santai merupakan satu di antara cara yang baik untuk membentuk massa otot, membakar kalori, mengurangi jaringan lemak tubuh dan menjaga kesehatan jantung.
Kegiatan ini diikuti oleh regu pengamanan dan juga staff lapas Selatpanjang, salah satunya Kasi Giatja, James Tampubolon.
“Kami harus tetap bugar. Sebab, kesadaran untuk tetap hidup sehat menjadi salah satu tolok ukur untuk siap menjalankan tugas di Lapas Selatpanjang,” ujarnya.
Kegiatan jogging ini juga menjadi rutinitas para petugas di Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIB Selatpanjang Kanwil Kemenkumham Riau, untuk menjaga kebugaran tubuh agar tetap bersemangat dan waspada dalam menjalankan tugas menjaga warga binaan di Lapas. **